Суплиментите со железо ги редуцираат симптомите на постпородилната депресија

Суплиментите со железо ги редуцираат симптомите на постпородилната депресија

Постпородилната депресија за жал не е ретка појава. Новите истражувања сугерираат дополнителна конзумација на суплименти кои содржат високо ниво на железо со цел ублажување на симптомите на постпородилната депресија и ансиозноста.

Три правила за секоја доилка во врска со исхраната

Три правила за секоја доилка во врска со исхраната

Доењето е едно од најубавите животни искуства кои го носи мајчинството со себе.

За опаѓањето на косата по бременоста се виновни хормоните

За опаѓањето на косата по бременоста се виновни хормоните

После породувањето, кај отприлика 40% од жените се јавува интензивно опаѓање на косата како резултат на нормализирање на нивото на хормоните

Како да прпознаете постпородилна депресија

Како да прпознаете постпородилна депресија

Постпородилната депресија не е нерасположение, незаинтересираност, вознемиреност, тага, лутина и други непријатни емоции кои жената ги чувствува по породувањето, а кои не се многу интезивни и кои не траат предолго.

Како до зголемена лактација

Како до зголемена лактација

Едно од најважните правила за да имате доволно млеко е да внесувате доволно течности, да не се изложувате на стрес, да си обезбедите мирен сон и често да го доите своето бебе и од двете гради.

Како доењето влијае врз мајчиниот мозок

Како доењето влијае врз мајчиниот мозок

Многу истражувања докажале дека мозокот на мајките кои дојат доживува неверојатен микс од промени кои доведуваат до вистинска промена во начинот на однесување и делување со помалку страв, подобро помнење, поголема среќа и сл.

Мајките кои што дојат всушност повеќе спијат во текот на ноќта од останатите мајки

Мајките кои што дојат всушност повеќе спијат во текот на ноќта од останатите мајки

Многу истражувања докажуваат дека мајките кои исклучиво ги дојат сопствените бебиња подобро и малку повеќе спијат од мајките што ги хранат своите бебиња со адаптирано млеко, или пак со комбинација од мајчино и адаптирано млеко.

Ноќните подои се важни за лактациската аменореа

Ноќните подои се важни за лактациската аменореа

Лактациската аменореа некои жени ја сметаат за начин на контрацепција, иако и медицински е докажано дека тоа не е сигурен начин за заштита од непланирана бременост.

Фото: Храбра мајка јавно ја покажа реалноста по породувањето

Фото: Храбра мајка јавно ја покажа реалноста по породувањето

Поголемиот дел од жените кога ќе го родат своето малечко уживаат да ја прикажуваат позивитната страна на мајчинството.

Кога мајчината љубов не е љубов на прв поглед

Кога мајчината љубов не е љубов на прв поглед

За мајчината љубов многумина ќе речат дека тоа е еден вид на фатална заљубеност.

Мајчинството ги прави жените пољубезни, погрижливи и повнимателни личности

Мајчинството ги прави жените пољубезни, погрижливи и повнимателни личности

Секоја успешно совладана пречка во морето искушенија што ги носи мајчинството има свој придонес во зајакнувањето на самодовербата на мајките, кои многу често знаат да кажат дека мајчинството, само по себе, ги направило подобри личности.