Powered by WP Bannerize

Гледањето телевизија е поврзано со гојазноста кај децата

Гледањето телевизија е поврзано со гојазноста кај децата

Најновата студија укажува на тоа дека со секој дополнителен час гледање на телевизија (во однос на просекот од два ипол часа дневно), за пет посто е помала веројатноста дека детето на старост од 10 до 16 години ќе јаде зеленчук секој ден, а осум отсто е помала веројатноста дека секојдневно ќе јаде овошје. 

Децата треба да ја избегнуваат храната со „празни калории“

Децата треба да ја избегнуваат храната со „празни калории“

Децата го сакаат слаткиот вкус на храната и сакаат често да ја јадат.

Рибата во детското мени

Рибата во детското мени

Рибата содржи многу корисни масти кои имаат благопријатен ефект врз мозочната функција кај децата.

Кои видови масти треба да бидат вклучени во детската исхрана

Кои видови масти треба да бидат вклучени во детската исхрана

Кога е во прашање исхраната на децата треба особено да се внимава на изборот на масти со кои се подготвува храната, односно целокупните масти кои едно дете ги внесува во организмот преку оброците. 

Лебот од интегрално брашно воведете го во исхраната на детето по втората година од животот

Лебот од интегрално брашно воведете го во исхраната на детето по втората година од животот

Храната од житарките (леб, ориз, макарони и слично) и компирот се богати со скроб кој е основен извор на енергија и есенцијални нутриенти.

Колку овошје и зеленчук дневно треба да јадат децата

Колку овошје и зеленчук дневно треба да јадат децата

Свежиот зеленчук и овошје има мала енергетска вредност, поголем процент на вода во нивниот состав, богати се со растителни влакна  и не содржат масти и протеини.

Пролив кај децата како последица на пречесто консумирање пијалоци кои содржат шеќер

Пролив кај децата како последица на пречесто консумирање пијалоци кои содржат шеќер

Проливот како дигестивно пореметување е почеста појава кај децата до три годишна возраст и може да се појави поради тоа што системот за варење не е комплетно развиен, односно да не постои друга медицинска причина за неговата појава.

Со темпото на раст варира и апетитот кај децата

Со темпото на раст варира и апетитот кај децата

Сите деца во исто време не растат еднакво и понекогаш родителите се исплашени дека нивното дете не расте и не напредува како другите деца на иста возраст.

Детската храна е пресолена

Детската храна е пресолена

Според последното истражување спроведено од британските научници кои го утврдувале детскиот внес на сол.Тие утврдиле дека детската храна е пресолена, а најмногу сол има во лебот и други житарици.

Кои хранливи материи треба да ги внесат децата во организмот преку исхраната

Кои хранливи материи треба да ги внесат децата во организмот преку исхраната

Тоа се протеините, јаглените хидрати и мастите, како главни хранливи материи кои треба да се внесат во поголема количина.

Обезбедете избалансирана исхрана за вашето дете со еднаква застапеност на шест групи на хранливи намирници

Обезбедете избалансирана исхрана за вашето дете со еднаква застапеност на шест групи на хранливи намирници

Нема прехранбен производ или прехранбена група која ги обезбедува сите важни хранливи материи во количини кои се неопходни за организмот.

Powered by WP Bannerize