Powered by WP Bannerize

Рибата во детското мени

Рибата во детското мени

Рибата содржи многу корисни масти кои имаат благопријатен ефект врз мозочната функција кај децата.

Кои видови масти треба да бидат вклучени во детската исхрана

Кои видови масти треба да бидат вклучени во детската исхрана

Кога е во прашање исхраната на децата треба особено да се внимава на изборот на масти со кои се подготвува храната, односно целокупните масти кои едно дете ги внесува во организмот преку оброците. 

Лебот од интегрално брашно воведете го во исхраната на детето по втората година од животот

Лебот од интегрално брашно воведете го во исхраната на детето по втората година од животот

Храната од житарките (леб, ориз, макарони и слично) и компирот се богати со скроб кој е основен извор на енергија и есенцијални нутриенти.

Колку овошје и зеленчук дневно треба да јадат децата

Колку овошје и зеленчук дневно треба да јадат децата

Свежиот зеленчук и овошје има мала енергетска вредност, поголем процент на вода во нивниот состав, богати се со растителни влакна  и не содржат масти и протеини.

Пролив кај децата како последица на пречесто консумирање пијалоци кои содржат шеќер

Пролив кај децата како последица на пречесто консумирање пијалоци кои содржат шеќер

Проливот како дигестивно пореметување е почеста појава кај децата до три годишна возраст и може да се појави поради тоа што системот за варење не е комплетно развиен, односно да не постои друга медицинска причина за неговата појава.

Со темпото на раст варира и апетитот кај децата

Со темпото на раст варира и апетитот кај децата

Сите деца во исто време не растат еднакво и понекогаш родителите се исплашени дека нивното дете не расте и не напредува како другите деца на иста возраст.

Детската храна е пресолена

Детската храна е пресолена

Според последното истражување спроведено од британските научници кои го утврдувале детскиот внес на сол.Тие утврдиле дека детската храна е пресолена, а најмногу сол има во лебот и други житарици.

Кои хранливи материи треба да ги внесат децата во организмот преку исхраната

Кои хранливи материи треба да ги внесат децата во организмот преку исхраната

Тоа се протеините, јаглените хидрати и мастите, како главни хранливи материи кои треба да се внесат во поголема количина.

Обезбедете избалансирана исхрана за вашето дете со еднаква застапеност на шест групи на хранливи намирници

Обезбедете избалансирана исхрана за вашето дете со еднаква застапеност на шест групи на хранливи намирници

Нема прехранбен производ или прехранбена група која ги обезбедува сите важни хранливи материи во количини кои се неопходни за организмот.

Кој е најдобар извор на масти кои треба да се користат во исхраната на децата

Кој е најдобар извор на масти кои треба да се користат во исхраната на децата

Поголем внес на заситени масти од животинско потекло со храната не се препорачува, како за возрасните, така и за децата, бидејќи создава ризик од зголемување на холестеролот во крвта.

Која храна е најдобра за децата

Која храна е најдобра за децата

Газираните сокови и засладените пијалоци одамна се познат извор на шеќер, но едно ново истражување открива дека има доста и во храната која ја јадат малите деца. Многу родители не сфаќаат дека во храната без масти се става шеќер и дека не треба да купуваат нискомасни производи. Овие производи можат можби ви се протнале.

Powered by WP Bannerize