Powered by WP Bannerize

Ослабнете со помош на напитокот “ѓумбирова вода”

Ослабнете со помош на напитокот "ѓумбирова вода"

Ако сакате да го забрзате процесот на слабеење тогаш не заборавајте секое утро да се напиете по една чаша од напитокот наречен “ѓумбирова вода”

Галерија: Интересни идеи за декорирање на торти со новогодишен мотив

Галерија: Интересни идеи за декорирање на торти со новогодишен мотив

Ако сте креативни и сакате да експериментирате во кујната ви предлагаме неколку идеи како може да ги декорирате вашите торти во духот на новогодишните празници.

Природните лаксативи ја елиминираат гојазноста во пределот на стомакот

Природните лаксативи ја елиминираат гојазноста во пределот на стомакот

Интегралните житарици се многу корисни за целокупното здравје и виталност на организмот, пред се оради тоа што содржат висок процент на диететски влакна но и други хранливи материи.

Зошто не треба да пиете вода во текот на оброкот

Зошто не треба да пиете вода во текот на оброкот

Иако е многу важно секојдневно да го обезбедувате потребното ниво на хидратација на организмот, ова правило не важи додека јадете.

Јогата ја ублажува мигрената

Јогата ја ублажува мигрената

Според докторот П.Џ.Џон, од Универзитетот Рајстхан во Канада и истражувањето во кое учествувале 72 лица кои боледуваат од миргена, практикувањето на јога вежбите при кои особено внимание се обрнува на начинот на дишење ги ублажува симптомите на мигрена.

Ладно цеденото масло од ленено семе има неверојатни лековити својства

Ладно цеденото масло од ленено семе има неверојатни лековити својства

Ладно цеденото масло од ленено семе е докажано најбогатиот извор на омега 3 масните киселини.

Одредете ја идеалната порција храна со помош на вашата дланка

Одредете ја идеалната порција храна со помош на вашата дланка

Наместо да ги пребројувате калрориите, нутриционистите препорачуваат одредувањето на порцијата храна да биде во согласност со големината на нашата дланка, односно со количината на храна која што може да ја собере во дланката.

Со три грама ким дневно до 14 килограми помалку

Со три грама ким дневно до 14 килограми помалку

Гладувањето никогаш не е добар избор кога се обидувате да ја намалите телсната тежина. Најдобар начин да ослабнете е да го забрзате метаболизмот.

На што треба да внимавате кога купувате житарки (житни снегулки)

На што треба да внимавате кога купувате житарки (житни снегулки)

Житните снегулки се одличен избор за здрав и балансиран оброк, како за возрасните така и за децата.

Бананите со затемнета кора се поздрави

Бананите со затемнета кора се поздрави

Бананата е намирница која што не содржи маснотии и холестерол, богата со калциум, манган, витамин Б6 и Ц и растителни влакна. Просечно бананата има околу 100 калории.

Со чоколадно млеко до повеќе енергија

Со чоколадно млеко до повеќе енергија

Иако многу луѓе мислат дека чоколадното млеко е убиец на витката линија, истражувањата го покажуваат спротивното. Тие велат дека чоколадното млеко делува поинаку на телото, подигнувајќи го на повисоко ниво нивото на енергија.

Powered by WP Bannerize